Bien-être

ESPACE BIEN-ÊTRE

ostéopathie


Serge MARTINI

14, Avenue victor Hugo
Aix -en-Provence 13100

Tél: 06 10 65 78 0914,

 Anna Hagermark

14, Avenue Victor Hugo
13100 Aix-en-Provence
Tél. : +33 (0)6 98 92 46 64

Le Shiatsu est un formidable outil, qui permet avant tout de se sentir bien, mais au-delà, il ouvre des portes vers une meilleure connaissance de soi et de son environnement. C’est une discipline qui vise à

Les bienfaits du Shiatsu 
restaurer et maintenir la santé en équilibrant le système énergétique.
Le Shiatsu peut être une solution pour :
Préserver une santé globale
Détendre l’esprit et le corps, procurer une relaxation profonde
Gérer son stress et ses émotions
Soulager les tensions musculaires et articulaires
Améliorer la posture
Eliminer les toxines
Retrouver un sommeil calme et réparateur
Renforcer le système immunitaire
Favoriser une grossesse saine
Renouer avec son corps

Gaëlle PENVEN 

14, Avenue Victor Hugo
13100 Aix-en-Provence
Tél : 06 16 55 84 01

http://www.reflexologieplantaire-aix.fr
gaelle.penven@orange.fr

La réflexologie plantaire est une discipline qui fait partie des techniques naturelles considérant que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied, appelé zone réflexe.
Chaque zone réflexe correspond donc à un organe, une glande ou une partie du corps.
Un toucher spécifique sur ces zones réflexes permet de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
LES BIENFAITS
La réflexologie a un effet relaxant immédiat, bénéfique pour la santé. En relâchant le stress, elle crée une sensation de calme et de bien-être indispensable à l’équilibre naturel du corps. A partir de là, elle va pouvoir contribuer à :
Retrouver vitalité, bien-être et dynamisme
Atténuer les innombrables effets du stress, libérer les tensions nerveuses
Apaiser les douleurs musculaires, soulager les tensions (mal de tête, de dos…)
Equilibrer le transit intestinal
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Faciliter les fonctions d’élimination du corps, détoxification en mobilisant les déchets et en stimulant les émonctoires
Aider à la préparation et à la récupération des sportifs
Stimuler le système immunitaire
Agir favorablement sur certains troubles
Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales
Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration)